La tua seconda vita comincia quando scopri di averne una sola: Mindfulness e Benessere Psicologico
- Luglio 29, 2024
- di
- Irene Macchi
Nella frenetica società moderna, spesso ci troviamo intrappolati in una routine incessante che ci lascia poco spazio per riflettere su noi stessi e sul nostro benessere psicologico. La graphic novel “La tua seconda vita comincia quando scopri di averne una sola”, tratta dal romanzo di Raphaëlle Giordano, ci offre un prezioso spunto di riflessione su...
Pochi respiri per star bene – piccole pratiche di consapevolezza per la scuola
- Febbraio 19, 2024
- di
- Francesco Giampaolo
La mindfulness è una pratica ormai arcinota che consiste nel prestare attenzione al momento presente, in modo non giudicante e con accettazione. Essa ha dimostrato di avere numerosi benefici per la salute fisica e mentale, come ridurre lo stress, l’ansia, la depressione, il dolore (Jon Kabat-Zinn). La grande facilità di pratica, l’economicità ed i benefici...
La dicotomia antropologica dell’uomo moderno: un’analisi tra tecnologia e temperamento
- Gennaio 15, 2024
- di
- Marco De Angelis
Nel solco delle mutevoli scogliere dell’evoluzione antropologica, l’essenza dell’uomo moderno si distingue per una complessità intrigante, scaturita dalla sinergia tra tecnologia e temperamento. Questo enigma di natura antropologica è il frutto di un intricato intreccio di elementi psicodiagnostici e clinici, che ci offre un’occasione unica per scrutare nell’abisso dell’animo umano e rivelare la sua interconnessione...
